为了保障咨询的专业性与有效性，帮助你获得更好的咨询体验，请在开始咨询前仔细阅读以下事项：

一、服务对象与形式

服务对象：我校学生。

咨询形式：提供“一对一”个体咨询。

二、咨询设置

咨询频率：通常为每周1次。

单次时长：每次50分钟。

咨询周期：每位学生每学期常规咨询次数原则上不超过8次。具体咨询次数由你与咨询师根据实际情况共同商定。

三、预约与守时

预约方式：所有咨询需提前预约。可以通过线上预约系统或在工作时间拨打学生心理发展指导中心电话进行预约。

首次咨询：首次来访时，请携带校园一卡通至中心，以便我们核对信息并向你介绍相关流程。

守时守约：请准时赴约，以保证50分钟的完整咨询时间。

请假／取消：如需变更预约，请至少提前半天通知中心。每学期请假次数不超过2次。

无故失约：未提前告知而缺席，将被视为无故失约。无故失约2次，本学期后续的咨询安排将被取消，以确保咨询资源能被有效利用。

四、保密原则

严格保密：我们将严格遵守心理咨询的保密原则，你的个人信息和咨询内容将依据专业伦理和法律法规进行严格保管。

保密例外：根据法律和伦理规定，在以下特殊情况下，保密原则将受到限制：

1.当你有伤害自己或他人的明确意图或计划时。

2.当咨询内容涉及法律法规要求的强制报告情况时。

五、咨询理念与准备

助人自助：心理咨询是一个“助人自助”的过程。咨询师会运用专业知识陪伴、倾听、支持你，协助你探索自我、获得成长，但最终的决定权和行动力在你自己手中。

咨询准备：为了让咨询更高效，你可以在咨询前思考：本次咨询希望达成的目标、个人成长中的重要经历、近期的困扰等。充分的准备将有助于你更好地利用咨询时间。