当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做 「真实」。

当我开始真正爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为 「成熟」。

当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做 「谦逊」。

我们无须再害怕自己和他人的分歧、矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界。
今天我明白，这就是 「生命」。